10 dolores de cabeza diferentes de leves a severos, los síntomas y cómo puedes tratarlos

Desde migrañas hasta dolores de cabeza en racimo y los causados ​​por la tensión, millones de nosotros sufrimos dolores de cabeza que pueden variar de leves a severos.

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Si sufre dolores de cabeza regulares, puede comprender la frustración de tratar de hacer que los demás entiendan cuán debilitantes y agotadores pueden ser.

La mayoría tiende a ser bastante leve, pero algunos pueden ser tan debilitantes que afectan nuestras relaciones y nuestra salud mental. Algunas personas aprenden a esperarlas como un reloj y otras sabrán cómo afectarán su día a día en general. Para otros, son más leves y raros.

Es importante que las personas sepan qué tipo de dolor de cabeza tienen y cuál es la mejor manera de tratarlo. Aquí, hemos tratado de explicar los diferentes tipos de dolores de cabeza que puede tener, qué los causa y cómo se pueden tratar.

Estos son el tipo más común de dolores de cabeza en adultos y adolescentes jóvenes. Puede describirse como un dolor de leve a moderado, con presión en ambos lados de la cabeza, detrás de los ojos y, en ocasiones, tensión en los músculos del cuello.

¿Quién los contrae y cuáles son los síntomas? Como un tipo de dolor de cabeza muy común, el NHS predice que los dolores de cabeza de tipo tensional afectan a la mitad de los adultos en el Reino Unido una o dos veces al mes. Algunas personas pueden incluso experimentar dolores de cabeza de tipo tensional hasta 15 veces al mes. Esto también puede considerarse un "dolor de cabeza tensional crónico". Aunque es un tipo de dolor de cabeza muy común, afecta principalmente a las mujeres.

¿Qué los causa? El NHS sugiere una variedad de causas que podrían desencadenar un dolor de cabeza de tipo tensional. Esas causas son, entre otras, el estrés, la ansiedad, el entrecerrar los ojos, la mala postura, el cansancio, la deshidratación, la falta de comidas, la falta de ejercicio físico, la luz solar intensa, el ruido y ciertos olores.

¿Cuáles son los tratamientos? Los dolores de cabeza de tipo tensional se tratan más comúnmente con analgésicos o cambios en el estilo de vida, incluido el yoga y el ejercicio. Las personas deben comunicarse con un médico de cabecera si el dolor de cabeza se acompaña de náuseas, vómitos y confusión. También puede ser preocupante si el dolor de cabeza se produce de repente o después de un accidente.

Las migrañas son una condición de salud común, pero pueden resultar increíblemente desagradables. Recientemente, hubo noticias prometedoras para los pacientes cuando se reveló que miles de personas en Inglaterra que padecen migrañas podrían beneficiarse de un medicamento que ha sido aprobado por el NHS.

El Instituto Nacional para la Excelencia en Salud y Atención dijo que estaba recomendando rimegepant para prevenir las migrañas en los aproximadamente 145,000 adultos en los que al menos tres tratamientos preventivos previos habían fallado.

El NHS dice que las migrañas afectan a una de cada cinco mujeres y a uno de cada 15 hombres. Se describen como un dolor intenso en un lado de la cabeza y, en ocasiones, pueden acompañarse de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz.

¿Quién los contrae y cuáles son los síntomas? Las migrañas afectan a muchas personas, en su mayoría emergentes durante la edad adulta temprana. Algunas personas experimentan migrañas con frecuencia, mientras que otras pueden pasar años entre cada migraña. Hay algunos subgéneros de la migraña:

¿Qué los causa? Se desconoce la causa directa de las migrañas, aunque ha habido muchas discusiones sobre los factores desencadenantes. Algunos creen que la condición es hereditaria. A pesar de la falta de conocimiento de una causa directa, hay algunos temas recurrentes en los que ocurrirá una migraña.

Esos son:

¿Cuáles son los tratamientos? Desafortunadamente, no hay curas para las migrañas. Pero existen tratamientos para ayudar a reducir los síntomas que incluyen analgésicos, triptanos y antieméticos. El NHS ha sugerido que a algunas personas les ayuda dormir o acostarse en una habitación oscura. Las personas deben comunicarse con un médico de cabecera si se produce una migraña durante más de cinco días. Los síntomas de las migrañas también pueden ser síntomas de problemas más graves, como un derrame cerebral o meningitis. Llame al 999 si experimenta los siguientes síntomas: parálisis, dificultad para hablar, dolor de cabeza agonizante repentino con dolor punzante, convulsiones, visión doble, rigidez en el cuello, temperatura alta y sarpullido.

Los dolores de cabeza en racimo son raros y se pueden describir como un dolor insoportable en un lado de la cabeza, más comúnmente detrás o cerca del ojo.

¿Quién los contrae y cuáles son los síntomas? Cualquiera puede tener un dolor de cabeza en racimo, pero son más comunes en los hombres y comienzan cuando alguien tiene entre 30 y 40 años. Los dolores de cabeza en racimo normalmente ocurren una vez al día durante varias semanas antes de que desaparezcan y luego seguirá una remisión antes de que vuelvan a ocurrir. Tienden a ocurrir alrededor de la misma época del año, sugiere el NHS alrededor de la primavera y el otoño.

¿Qué los causa? No existe una causa clara y exacta para las cefaleas en racimos. Se ha considerado que fumar puede desencadenar cefaleas en racimo, así como beber alcohol y olores fuertes como gasolina, pintura o perfume. También se ha debatido que los dolores de cabeza en racimo son hereditarios y están relacionados con la actividad en una parte del cerebro llamada hipotálamo.

¿Cuáles son los tratamientos? Los dolores de cabeza en racimo requieren tratamientos especializados ya que los analgésicos normales no son efectivos. Estos tratamientos incluyen inyecciones de sumatriptán (que los pacientes pueden administrarse ellos mismos), aerosol nasal de sumatriptán o zolmitriptán y oxigenoterapia. Se han introducido nuevos tratamientos para las cefaleas en racimos. El primero es la estimulación transcutánea del nervio vago (TVNS, por sus siglas en inglés), que es un tratamiento con descargas eléctricas para estimular un nervio en el cuello.

El segundo es un implante de dispositivo de estimulación que es cuando se implanta un dispositivo eléctrico en el paciente y cuando se enciende envía corrientes eléctricas a través del sistema nervioso. El NHS afirma que es importante que los pacientes sean conscientes de sus factores desencadenantes (como fumar) y recomienda evitar estas actividades. OUCH UK, es una organización de asesoramiento para ayudar a las personas que viven con dolores de cabeza en racimo, ya que vivir con los síntomas puede ser muy difícil.

Los dolores de cabeza sinusales se pueden describir como un dolor profundo y constante en los pómulos, la frente o el puente de la nariz. Otros síntomas son secreción nasal, sensación de plenitud en los oídos, fiebre e hinchazón en la cara.

¿Quién los recibe?Cualquiera puede tener dolores de cabeza sinusales, a cualquier edad y en cualquier momento.

¿Qué los causa? Los dolores de cabeza sinusales ocurren cuando los senos paranasales (espacios llenos de aire dentro de la frente, los pómulos y el puente de la nariz) se inflaman debido a una infección o alergia. Se acumulará mucosidad y los canales no podrán drenarlos adecuadamente. Esta acumulación de presión puede provocar dolores de cabeza.

¿Cuáles son los tratamientos? Hay muchas maneras diferentes de tratar los dolores de cabeza sinusales. Estos se han dividido en remedios caseros, farmacéuticos y médicos de cabecera:

Remedios caseros: descansar mucho, beber muchos líquidos, analgésicos, colocar una toallita tibia sobre el rostro, inhalar vapor y limpiar las fosas nasales con solución de agua salada.

Farmacéuticos: aerosoles nasales descongestionantes, gotas o tabletas, así como solución de agua salada

Médico de cabecera: si sus síntomas son graves y los analgésicos no ayudan, los pacientes deben visitar al médico de cabecera. Le recetarán aerosoles/gotas nasales con esteroides, antihistamínicos y antibióticos. Pueden derivar a los pacientes a un especialista en nariz y garganta si es recurrente y el medicamento no funciona.

Los dolores de cabeza hormonales son muy comunes y, a menudo, se denominan migrañas y se desencadenan por factores hormonales. Los síntomas incluyen pérdida de apetito, fatiga, acné, dolor en las articulaciones, disminución de la orina, falta de coordinación, estreñimiento y antojos de alcohol, sal o chocolate.

¿Quién los recibe?Los dolores de cabeza hormonales son en su mayoría comunes en las mujeres, con más de cinco millones de mujeres experimentando dolores de cabeza hormonales cada mes.

¿Qué los causa?Hay muchas causas diferentes para los dolores de cabeza hormonales, pero las cuatro principales son:

Otros factores que pueden desencadenar dolores de cabeza hormonales son saltarse comidas, dormir demasiado o muy poco, luces/sonidos/olores intensos, cambios climáticos severos, bebidas alcohólicas, demasiada cafeína o abstinencia de cafeína, estrés, carnes procesadas, salchichas duras/pescado ahumado , glutamato monosódico (MSG), un potenciador del sabor, quesos añejos, productos de soja y edulcorantes artificiales.

¿Cuáles son los tratamientos? Hay muchos remedios caseros que los pacientes pueden intentar para ayudar a aliviar el dolor de cabeza hormonal. Estos remedios incluyen:

También hay diferentes medicamentos que los pacientes pueden tomar, como analgésicos o triptanos. Para las mujeres que experimentan dolores hormonales más crónicos, se pueden recetar medicamentos como bloqueadores beta o antidepresivos. También existe la terapia hormonal si estos medicamentos no tienen éxito.

Los pacientes deben buscar atención médica si experimentan mareos, rigidez en el cuello, sarpullido, dificultad para respirar, pérdida de la visión y cualquier otro síntoma drástico.

Los dolores de cabeza por cafeína se pueden describir como un dolor moderado que comienza detrás de los ojos y asciende hacia la frente. También se sabe que desencadenan migrañas.

¿Quién los recibe? Los dolores de cabeza por cafeína son causados ​​principalmente por personas que se desintoxican de la cafeína o que accidentalmente consumen demasiada. Así, las personas afectadas serán aquellas que son consumidoras diarias de cafeína o aquellas que abusan de la cafeína.

¿Qué los causa?Las cinco causas principales de los dolores de cabeza por cafeína son la abstinencia de cafeína, el consumo variado de cafeína, la sobredosis de cafeína, la sensibilidad a la cafeína y la alergia a la cafeína.

¿Cuáles son los tratamientos? Hay muchas maneras diferentes de curar un dolor de cabeza por cafeína. Los principales remedios caseros incluyen tomar analgésicos, beber mucha agua, evitar medicamentos, alimentos y bebidas con cafeína y dormir mucho. Para prevenir los dolores de cabeza por cafeína, se recomienda que las personas consuman la misma cantidad de cafeína todos los días (no más de 50 mg) o que consuman poca o nada de cafeína.

Los dolores de cabeza por esfuerzo comparten los mismos síntomas que las migrañas y generalmente ocurren después de un ejercicio vigoroso. Se puede describir como una sensación pulsante o palpitante. Normalmente, el dolor desaparecerá después de que termine el ejercicio, pero en algunos casos raros, el dolor de cabeza puede durar hasta dos días.

¿Quién los recibe?Los dolores de cabeza por esfuerzo comúnmente afectan a personas más jóvenes, desde adolescentes hasta los 50 años.

¿Qué los causa? Durante el ejercicio, la presión arterial aumenta en los vasos sanguíneos del cerebro, creando una presión que es el dolor de cabeza. Estos se conocen como dolores de cabeza por esfuerzo primario. Los médicos recomiendan hacerse un chequeo si los pacientes los experimentan con frecuencia para descartar otras afecciones subyacentes más graves. Además de la actividad física como el deporte o el sexo, existen muchos otros factores que pueden contribuir a los dolores de cabeza por esfuerzo. Estos son la mala nutrición, el consumo de alcohol, el calor, la alta humedad, el cambio en la presión barométrica, el ejercicio a gran altura, la cafeína y el nivel bajo de azúcar en la sangre.

¿Cuáles son los tratamientos? Los dolores de cabeza por esfuerzo son inofensivos y si desaparecen después de que el ejercicio ha terminado, no hay nada de qué preocuparse y no es necesario consultar a un médico. Sin embargo, los médicos recomiendan que si se ha experimentado un dolor de cabeza por esfuerzo y es tan frecuente, se deben realizar algunas pruebas solo para asegurarse de que no haya problemas subyacentes más graves.

Los dolores de cabeza de rebote ocurren cuando los pacientes abusan de su medicamento para tratar otros dolores de cabeza, como las migrañas. Se puede describir como un dolor sordo y constante, a menudo más presente por la mañana.

¿Quién los recibe? Cualquiera que esté tomando medicamentos para otro tipo de dolor de cabeza corre el riesgo de tener un dolor de cabeza de rebote si el medicamento no se toma correctamente. Cuando el dolor de un dolor de cabeza es terrible, muchos pacientes confían en los analgésicos y esta fuerte dosis resultará en más dolor.

¿Qué los causa? Los dolores de cabeza de rebote son causados ​​​​por el "uso regular y prolongado de medicamentos para tratar dolores de cabeza, como la migraña". También son causados ​​por tomar analgésicos durante más de un par de días a la semana. Esto solo ocurrirá si los pacientes ya tienen un trastorno de dolor de cabeza. El tipo de analgésicos que pueden causar estos dolores de cabeza son los analgésicos simples, los analgésicos combinados, los medicamentos para la migraña y los opiáceos. El NHS afirma: "Los dolores de cabeza de rebote generalmente se detienen cuando deja de tomar el medicamento para el dolor. Es difícil a corto plazo, pero su médico puede ayudarlo a vencer los dolores de cabeza de rebote para un alivio a largo plazo".

¿Cuáles son los tratamientos? La forma principal de curar los dolores de cabeza de rebote es reanudar el consumo normal de medicamentos para aliviar el dolor o detener el consumo por completo. Hay muchas maneras diferentes de prevenir los dolores de cabeza de rebote. Algunos factores incluyen:

Evitar medicamentos que contengan butalbital u opioides

Use analgésicos de venta libre menos de 15 días al mes

Limite el uso de triptanos o analgésicos combinados a no más de nueve días al mes

Además, cuidar su salud en general puede contribuir a evitar los dolores de cabeza de rebote al dormir lo suficiente, beber mucha agua y reducir el estrés. Los pacientes deben consultar a su médico de cabecera si toman analgésicos para los dolores de cabeza más de dos veces por semana o si sus dolores de cabeza empeoran.

Los dolores de cabeza postraumáticos ocurren después de una lesión en la cabeza o el cuello. Los síntomas más comunes son dolor de cabeza, dolor de cuello, mareos, visión doble, dolores de cabeza por esfuerzo, ojos cansados ​​y pérdida de memoria.

¿Quién los recibe? Cualquiera que haya recibido una lesión en la cabeza o el cuello está sujeto a un dolor de cabeza postraumático. Hay entre 1,4 y 1,8 millones de lesiones en la cabeza y el cuello por año, muchas están relacionadas con el alcohol. Estadísticamente, los hombres son más propensos a experimentar estas lesiones. Las edades en las que es más probable que se produzcan estas lesiones son entre los 15 y los 29 años y entre los 65 y los 70 años.

¿Qué los causa? Hay muchas lesiones que pueden causar un dolor de cabeza postraumático. Estos incluyen violencia, accidentes automovilísticos, caídas, accidentes de bicicleta y lesiones deportivas.

¿Cuáles son los tratamientos? No existen medicamentos diseñados específicamente para los dolores de cabeza postraumáticos, pero la mayoría de los medicamentos para la migraña se recetarán después de un diagnóstico oficial. Si un paciente ha estado involucrado en una lesión en la cabeza o el cuello donde ha sufrido una conmoción cerebral, es importante consultar a un médico de cabecera.

Los dolores de cabeza por tos son dolores en la cabeza causados ​​por el esfuerzo al toser, estornudar y sonarse la nariz. Normalmente, los dolores de cabeza por tos son inofensivos y comunes y no requieren ningún tratamiento. Sin embargo, los dolores de cabeza secundarios por tos pueden requerir cirugía.

Los síntomas incluyen un dolor agudo y punzante en ambos lados de la cabeza después del esfuerzo. Puede ser seguido por un dolor sordo y doloroso durante horas.

¿Quién los recibe?Los dolores de cabeza primarios generalmente ocurren en personas mayores de 40 años. Los hombres también son más propensos a tener dolores de cabeza por tos.

¿Qué los causa?Las causas secundarias son las siguientes:

¿Cuáles son los tratamientos? Las curas primarias para el dolor de cabeza tienen una variedad de medicamentos que se pueden recetar, como la indometacina, el propranolol y la acetazolamida (Diamox). Un médico también puede usar una punción lumbar para drenar cualquier líquido alrededor del cerebro y la médula espinal. Los dolores de cabeza secundarios por tos a menudo requieren cirugía. Los pacientes deben consultar a su médico de cabecera si experimentan alguno de los síntomas de un dolor de cabeza por tos secundario.

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